Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Mel, Mamão Papaia, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Qualitá Uva sem Sementes, Sadia Mussarela, Salsaretti Molho de Tomate, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Sementes, Vigor Iogurte de Morango (90g), Bolo de Laranja. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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queilam's Gewichtsverlauf
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