Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 213,37g | Eiw: 228,24g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Orangen, Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: El Rancho Lammkaree, Greenland Prinzessbohnen, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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