Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf. Mittagessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Maizena Maizena, Poireaux, Carottes, Navets, Blanc de Poulet. Abendessen: Jambon de Dinde, Oeuf, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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