Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Consum Pan de Centeno, Hacendado Fresa o Freson. Mittagessen: Café Manchado, Bonarea Paella Marinera, Boquerones en Vinagre, Fresno Buñuelos de Bacalao, Cerveza. Abendessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Carmen.Marin's Gewichtsverlauf
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