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9,34%
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 1,54g.
Frühstück: Szubryt Smarowidło w Słoiku. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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