Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: coffee, frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, banana, sweet whey, half and half, almonds, protein powder, milk. Mittagessen: marmalade, whole wheat toast, butter. Abendessen: Fig Food Co. Tuscan White Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company High Life Beer, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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