Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
101,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Meerrettichsoße, Aldi Rote Betesalat, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Tafelspitz, Wirsing, Zwiebeln, Porree, Möhren, Sellerie. Abendessen: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Waffel, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Kaffee, Aldi Milch 3,5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|