Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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67 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Mittagessen: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat 🍫, Albicocche, Pesca Noce, Pomodori Rossi. Abendessen: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Baguette, Pomodori, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Baguette, Pesca Noce, Ricotta Salata, Caffè Macchiato, Pesca Noce, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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