Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Mandorle, Caffè Macchiato. Mittagessen: Céréal Crusca d'avena, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Snacks/Sonstiges: Castagne Bollite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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