Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Mittagessen: Rossopomodoro Pizza Margherita, Piacersi (Conad) Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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