Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Merluzzo Dell'atlantico. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Arance, Mila Yogurt Magro alla Fragola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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