Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Vale Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Fagioli Rossi (in Scatola), Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Sonstiges: Pane Bianco, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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