Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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60 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Caffè Macchiato. Mittagessen: Fagioli Rossi (in Scatola), Zenzero Candito, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Enervit Frollini 40-30-30, Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia, Croissant o Cornetto, Cappuccino, Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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