Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Misura Dolcesenza. Mittagessen: Melone, Risotto ai Frutti di Mare. Abendessen: Rice & Rice Quadrette Lino e Girasole, Uovo, Zucchine, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Melone, Prugne, Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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