Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Albicocche, Mandorle, Limone, Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Conad Latte Intero UHT. Mittagessen: Carote, Zucchine, Carne di Tacchino, Cipolle. Abendessen: Mandorle, Pasta al Ragù. Snacks/Sonstiges: Prugne, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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