Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1192 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Banana, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Macchiato. Mittagessen: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Bonduelle Rucola, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Conad Insalata Classica. Abendessen: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Melanzana. Snacks/Sonstiges: Uva, Nestlé Cereali Fitness, Milbona Yogurt Greco 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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