Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Grancereale Classico, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Macchiato. Mittagessen: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Peperonata, Zucca Cotta. Abendessen: Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Mandarino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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