Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Noci, Bauli Il Croissant Classico, Caffè Macchiato. Mittagessen: Misura Crackers Soia, Prosciutto Cotto, Roberto Panino per Hamburger. Snacks/Sonstiges: Nestlé Barretta Fitness, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Mandarino, Mandarino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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