Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 108,62g.
Abendessen: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), ゆで卵, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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