Desayuno: Ok. 1/2 Mañana: Agua con gas y filloa con rixons. Comida: Pollo a la plancha con tomate y guisantes. 1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 filloa de crema y 4 palmeritas. Cena: Pavo a la plancha con brócoli y papas al vapor. Pera. Antes de dormir: nada.
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98,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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