Dieta de Fac2's Notizen, 26 Feb 17

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Agua con gas y filloa con rixons.
Comida: Pollo a la plancha con tomate y guisantes.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 filloa de crema y 4 palmeritas.
Cena: Pavo a la plancha con brócoli y papas al vapor. Pera.
Antes de dormir: nada.
98,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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