Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Российский, Сервелат. Mittagessen: Красная Цена Печенье Мария, Красная Цена Печенье Мария, Красная Цена Печенье Мария, Dove Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Abendessen: Конфета, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Конфета, Груши, Конфета, Тёма Биотворог с Грушей, Лаваш Армянский, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|