Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
62,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2017:
826 kcal Fett: 33,67g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 95,64g.   Frühstück: Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Салат "Метла". Mittagessen: Яблоко Зеленое, Полянка Ряженка, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Овощной Салат без Заправки. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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