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Bauch 88cm/ Hüfte 104cm
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 189,98g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Norvind Esrom, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Energybody Mega Protein 80. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Kartoffeln. Abendessen: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Äpfel, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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