Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1083 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Driscoll's Blackberries, Activia Vanilla Yogurt. Mittagessen: Mustard, Tillamook Smoked Swiss Cheese, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Franz Sweet Dark Whole Grain Bread. Abendessen: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), HEB Chopped Salad Kit Sesame Ginger Asian, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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