Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking). Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pillsbury Thin Pizza Crust, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Really Raw Honey Raw Honey, Minute Maid 100% Orange Juice, Hershey's Special Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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