Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: sunmaid raisins, Granulated Sugar, Dairyland Coffee Cream, Organic Whole Oat Groats, Granulated Sugar, Half and Half Cream. Mittagessen: astro yogurt, whole wheat bread, Schneider's Country Naturals Black Forest Ham, Gala Apples, Cheddar Cheese. Abendessen: frozen peas and carrots, Butter (Salted), Cooked Rice, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, astro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pjviitas's Gewichtsverlauf
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