Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 192,61g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Parmalat Кефир 1%, Parmalat Кефир 1%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Vитамин Брокколи Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Parmalat Кефир 1%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Стебель бамбука Соус Чили Супер. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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