Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom. Mittagessen: Kartoffeln, Gut & Günstig Puten-Schnitzel. Abendessen: Arla Skyr, Äpfel, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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