Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, TekSüt Lor Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Tatlı Kırmızı Biber, Badem. Abendessen: Tavuk Köfte, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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balbademlinuga's Gewichtsverlauf
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