Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 113,47g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Käse, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Netto Schweine Minutensteaks, Käse, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Bacon, Magnum Classic (86g), Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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