Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Fit + Vital Mehrkornbrot, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milfina Butter. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Leichter Genuss Camembert, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Du darfst Teewurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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