Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: ЗАО Клеопатра Трейдинг Ко Джем из Клубники без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Twix Mini, Яблоки, Каждый День Кета Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Red Star Labs Basic Meal Whey, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Евгения~'s Gewichtsverlauf
|