Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 106,69g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelknödel, Aldi Schinken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lambertz Erdnussberge, McDonald's McChicken Classic, Apfelberliner, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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