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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Filloa de crema (+) Vino y tapa de tortilla.
Comida: Pollo a la plancha con brócoli y papas al vapor.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 churro y 4 palmeritas.
Cena: Bacalao con papas y calabaza al vapor. Piña de lata.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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