Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
|
116,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 22,88g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 177,01g.
Mittagessen: Seedless Red Grapes, Easy Peeler Satsuma, Plums, Strawberries, Blueberries, Apples. Abendessen: Garden Peas (Frozen), Gravy Granules, Carrot, British Onions, Diced Beef, Mushrooms, Beef Stock Cube, Oaklands Chastened Carrots, Morrisons Sweetheart Cabbage, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Lidl Oaklands Baby Potatoes. Snacks/Sonstiges: Snaktastic Lights Crinkle Cut Crisps (Ready Salted). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Slimmer jim's Gewichtsverlauf
|