Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2012
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71,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 11,82g.
Frühstück: strawberries. Mittagessen: taco seasoned ground turkey, La victoria green taco sauce, taco cheese, lettuce, tomato. Snacks/Sonstiges: monster beverage. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Blondie67's Gewichtsverlauf
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