Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Rela Halbfett-Magarine, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Vollkorntoast. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Rucola, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Abendessen: Apfel, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Krüger White Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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