Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: MRM Lacón en Tapas, Café, Semillas Secas de Chía, Jugo de Tomate, Jengibre, Limón, Pan Blanco, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Mittagessen: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Buckler 0,0 Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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