Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Delikato Joghurt Dressing, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Heinz Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, Köllnmüsli Früchte. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Hallo, da bin ich wieder, schönen Tag!
03 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
|
Hallo Casimir wünsch dir ein schönes Wochenende :o)
03 Mrz 17 vom Mitglied: Donna.Gracia
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|