Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Delikato Joghurt Dressing, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Heinz Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, Köllnmüsli Früchte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo, da bin ich wieder, schönen Tag!
03 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
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Hallo Casimir wünsch dir ein schönes Wochenende :o)
03 Mrz 17 vom Mitglied: Donna.Gracia
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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