Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 162,71g | Kohlh: 379,31g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Profand Rodaja Rejo Cocido, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Leche Semidesnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, MyProtein Impact Whey Protein, Arroz con Pollo. Abendessen: Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Salmón Cocinado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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