Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Атяшево Окорок Столичный, Атяшево Окорок Столичный, Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Тилапия Филе. Abendessen: Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|