Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 289,14g.
Frühstück: Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Атяшево Окорок Столичный, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб. Mittagessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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