Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 114,23g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Ашан Хлеб Белый Формовой, Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Хлеб Белый Формовой, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Нутелла Ореховая Паста, Нутелла Ореховая Паста, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|