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battt neden bu kadar cok kalorilisinnn :((((
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63,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Salam. Mittagessen: Bat. Abendessen: Peynirli Börek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 17 vom Mitglied: Aysgulgndz
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03 Mrz 17 vom Mitglied: kendinisev
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oglen yedimde...cok kalorili yaaa...aksama ya corba yada hafif bisey yemeliyim...😭
03 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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03 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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afiyet olsun canım :) hiç duymadığım bi yemekti şuan google dan baktım :)
03 Mrz 17 vom Mitglied: Rhmstf
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sagol canimmm...hafif gibi gozukuyo ama mercimekden dolayi oyle sanirim
03 Mrz 17 vom Mitglied: buglemeymen
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Kendileri tokat yoresine aittir, yemek diyemem cunku soguk yenen bisey,corba gibi ama degil :D icine ceviz ve salca eklenilip yenilebilir, bir kasik alip tokat yapragina sarip afiyetle yiyosunuz, bi yiyen bi daha istiyor :)
03 Mrz 17 vom Mitglied: Aysgulgndz
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03 Mrz 17 vom Mitglied: kesin karar
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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