Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Fresh'n Easy Garden Salad, Ken's Steak House Ranch Dressing, Fresh & Easy Pico De Gallo, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Butter, Creamy steak sauce, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Champagne, Orange Juice, Chicken Bouillon Cube, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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