Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 118,30g.
Mittagessen: セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼, セブンイレブン ゆで卵. Abendessen: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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