Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 113,22g.
Abendessen: ゆで卵, ゆで卵, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ロッテ コアラのマーチ (50g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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