Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 99,88g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 288,10g.
Frühstück: Käse, Schinken (Extra mager), Aldi Gourmet Salami, Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Margarine. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Cuba Libre, Erdbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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