Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 105,44g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Linessa Gourmet Rohschinken, Lidl Gouda Extra Alt, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, REWE Sonntagsbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gemüseauflauf. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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