Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3269 kcal
|
Fett: 129,85g | Eiw: 366,34g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Лук, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Excess Free Пончик в Глазури, Excess Free Сосиска в Тесте. Abendessen: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Перекресток Помело, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, VitaLat Сыр Камамбер, Перекресток Помело. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_king's Gewichtsverlauf
|